La Dieta nel Diabete

MISURE - PESI - CAPACITA'

3 cucchiaini da caffè

1 cucchiaio da minestra

1 bicchiere d'acqua

200 grammi

1 bicchiere da vino

100 grammi

1 cucchiaino d'olio

5 grammi

1 cucchiaio d'olio

15 grammi

1 cucchiaio di riso

20 grammi

1 cucchiaio colmo di salsa

40 grammi

1 fetta biscottata

10 grammi

1 grissino (lunghezza 35 cm)

7 grammi

1 pacchetto di crackers

25 grammi

 

 

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Studio Ippocrate